昨日まで素直だった我が子が、突然何でも「イヤ！」と言うようになり、「どう接したらいいの？」と戸惑っていませんか？

1歳半頃から始まり、2歳頃にピークを迎えることが多い「イヤイヤ期」。

毎日のように続くと、お母さんも心も体も疲れてしまいますよね。

でも実は、イヤイヤ期は子どもの心が大きく成長している証でもあります。

今回は、子育てドクターの視点から、イヤイヤ期の理由と親子が笑顔になれよう少しお話しますね。

「イヤイヤ期はいつ終わるの？」

イヤイヤ期は一般的に1歳半頃から始まり、2歳頃に最も強く現れることが多いと言われています。

そして3歳頃になると、言葉で自分の気持ちを伝えられるようになり、少しずつ落ち着いていきます。

もちろん成長には個人差があります。

「まだ終わらない…」
「うちの子だけ？」

と心配になる必要はありません。

大切なのは、「終わらせよう」とすることではなく、この時期をどう過ごすかです。

なぜ何でも「イヤ！」と言うの？

イヤイヤ期は、子どもが「自分」という存在に気づき始める大切な時期です。

「自分でやってみたい。」
「自分で決めたい。」

そんな気持ちが強くなります。

でも、まだ思うように言葉で伝えられません。

その結果、「イヤ！」という一言で気持ちを表現しているのです。

つまり、イヤイヤ期は反抗ではなく、自立への第一歩。

子どもの心が健やかに育っている証でもあります。
悩む前に相談をしてくださいね。
#イヤイヤ期／#2歳 反抗期／#育児 ストレス

子どもが「イヤ！」と言ったとき、すぐに否定してしまうことはありませんか？

まずは、

「嫌だったね。」
「自分でやりたかったんだね。」

と気持ちを言葉にしてあげましょう。

子どもは、「わかってもらえた」という安心感を持つことで、少しずつ気持ちを切り替えられるようになります。

受け止めることは、甘やかすことではありません。

心を理解してあげることなのです。

子どもは「自分で決めたい」という気持ちを持っています。

例えば、

「赤い靴にする？青い靴にする？」

「先に歯磨きする？お着替えする？」

というように、親が選ばせる場面を作ることで、「自分で決められた」という満足感が生まれます。

小さな選択の積み重ねが、自信にもつながっていきます。

イヤイヤ期は、お母さんの忍耐も試される時期です。

毎日付き合っていると、

「また始まった…」

とため息が出る日もあるでしょう。

そんな日は深呼吸をして、

「今日はイヤイヤの日なんだね。」

と少し肩の力を抜いてみてください。

すべてを完璧に対応しようとしなくても大丈夫です。

お母さんが笑顔でいることが、お子さんにとって一番の安心になります。

イヤイヤ期は、自立したい気持ちが強くなる時期です。

少し時間がかかっても、

・靴を履く
・服を着る
・スプーンを持つ

など、「自分でやりたい」という気持ちを応援してあげましょう。

できたときには、

「頑張ったね！」
「自分でできたね！」

と結果だけでなく、挑戦したことを認めてあげることが大切です。

その積み重ねが、自己肯定感を育てていきます。

イヤイヤ期は、お子さんだけでなく、お母さんも成長する時期です。

だからこそ、

「こんなことで悩むのは私だけかな。」

と思わず、周りを頼ってください。

家族や友人、地域の支援、そして子育てドクターなど、相談できる場所があるだけで心は軽くなります。

子育ては、一人で頑張るものではありません。

支え合いながら進んでいくものです。

「イヤ！」という言葉の奥には、

「自分でやってみたい。」
「わかってほしい。」

という成長への願いが隠れています。

すぐに解決しようとするのではなく、お子さんの心に寄り添いながら、一歩ずつ成長を見守っていきましょう。
#イヤイヤ期／#2歳 反抗期／#育児 ストレス

2歳頃になると二語文を話し始める子もいれば、単語を少しずつ増やしている子もいます。

3歳になると会話ができる子もいますが、ゆっくりと言葉を育んでいく子もいます。

大切なのは、

「○歳だから○○できるはず」

ではなく、

「昨日より今日、少しでも成長しているか」

という視点です。

子どもは、それぞれ自分のペースで成長しています。

言葉は教え込むものではなく、毎日の生活の中で自然に育っていきます。

お母さんやお父さんとのやり取り、

「おはよう。」
「おいしいね。」
「今日はお天気だね。」

そんな何気ない会話の積み重ねが、子どもの言葉を育てます。

大切なのは、たくさん話させることではなく、「話したい」と思える安心できる環境をつくることです。
＃自己肯定感 子ども／＃褒め方／＃幼児教育

まだ自分でうまく話せない子どもは、表情やしぐさで気持ちを伝えています。

例えば、

「電車で遊びたかったんだね。」

「眠たくなったんだね。」

と、お母さんが気持ちを代弁してあげることで、

子どもは

「これが"うれしい"っていうんだ。」
「これが"悲しい"なんだ。」

と少しずつ言葉と感情を結びつけていきます。

「これは何？」
「何色？」
「言ってみて。」

そんな質問ばかりになると、子どもは話すことが負担になってしまうことがあります。

それよりも、

「きれいなお花だね。」
「大きなワンちゃんがいたね。」

と、お母さんが楽しそうに話しかけることで、子どもは自然と耳からたくさんの言葉を吸収していきます。

言葉は「教える」より、「一緒に楽しむ」ことで育ちます。

絵本は、言葉の世界を広げる最高の教材です。

読み聞かせでは、

「このうさぎさん、楽しそうだね。」

「次はどうなるかな？」

と会話を交えながら読むことで、言葉だけでなく想像力や表現力も育まれます。

毎日10分でも、お子さんとの絵本の時間を楽しんでみましょう。
＃自己肯定感 子ども／＃褒め方／＃幼児教育